Sok nap telt el, amióta utoljára írtam. Ez talán már a gyógyulás jele? Sokan azt mondják, hogy ha már két eredmény (szövettan és PET-CT) negatív lett, nincs mitől tartani. Azonban az orvos ragaszkodik az őrszem nyirokcsomó vizsgálathoz, így természetesen én is. És ha a szakember ragaszkodik, akkor annak van valami oka, így azért a kisördög bennem bujkál, szeretném, ha már annak is a kezembe lenne a negatív eredménye. Azonban mivel minden napnak kell értelmet adni, új hobbim lett: megpróbálok egészségesen étkezni és minden nap valami új ízt felfedezni ( de erről kicsit később).
Az új infó: megkaptam az időpontot, június 6-án teszik be az izotópot, másnap meg kiveszik nyirokcsomóval együtt. Elnézést ismét azoktól, akik úgy érzik, nem vagyok eléggé szakértő mesélő, a realitás az, hogy abszolút nem vagyok szakértő, speciel csak elszenvedem a dolgot. Ráadásul az a fajta beteg sem vagyok, aki többet akar tudni az orvosnál. Alapvetően bízom az emberekben, az orvosokban, a szakértelmükben és a jóságban. Szóval én a beteg státuszban maradok, akik tudnak, mert tanultak és mert tapasztalatot szereztek, gyógyítsanak, tegyék, én hiszek bennük és nekik.
De nem tétlenkedtem az elmúlt napokban. Olyan sokan mondták, hogy életmódot kell változtatnom, hogy elgondolkoztam komolyan a kérdésen. Akik ismernek, tudják, hogy szeretem a húst, a csokoládét, a kávét. Azt hiszem ezen a három dolgon elég sokáig elélnék. A dietetikus szerint a kérdés az, hogy meddig és milyen minőségben. Ezért aztán, hallgatva a józan észre és a nálam okosabb emberekre, továbbá az Egomra, úgy döntöttem, a csoki és a kávé marad.
Amitől meg tudok válni, az a disznóhús, a marha (azt amúgy is évente kétszer ettem), valamint a feldogozott termékek. Nincs több kolbász, disznóhús, gépsonka, párizsi, elvileg virsli sem, de azt két hetente egyszer engedélyeztem magamnak. Konzervmájas és tavaszi felvágott (igen, ezer bocsánat, én szerettem a zöld dobozos tavaszi konzervhúst). Szóval ezekről le tudok mondani. A tonhalkonzerv maradt, mert a hal az kell, ha nem ilyen formában juttatom magamba, akkor nagyon ritkán eszek, de ezt lejjebb is kifejtem, mert komoly kérdést vet fel nálam.
Újdonság: megkóstoltam az avokádót. Számomra íztelen és eddig ehetetlen valami volt, főleg hagymával kikevert mártásként nem ízlett, de a zöld salátába belecsempészve, lecsúszik.
Szóval a hal: hát a hal halálian jó kérdés, mert szeretem sütve, de nem tudom elkészíteni, viszont a férjem elkészíti, de nem szereti. Szóval, ha én nekem halat süt, ő valami mást eszik, ami valószínűleg a korábbi énem szerint finomabb, mint a hal. Ördögi kőr? Ráadásul a hal drága, mármint a fagyasztott. Horgászni nem tudok, nem is akarok, élve nem veszem meg, mert sajnálom. A nappali akváriumában vannak halak, mit szólnának hozzá, ha a kádban úszkáló társukat fejbe csapnám? És rengeteg munka is lenne vele, ami szintén a férjemre várna. Egyszóval a fagyasztott hal drága.
Megérkezett a szójatej és a tofu is az étrendembe, vagy inkább úgy mondom, szokjuk egymás jelenlétét.
Lenmagolaj került az asztalra, és csepegtetem a pirítós kenyérre, valamint préselt tökmag kencefice, amit kenyérre téve egész jóízűnek találtam.
És megérkeztek a zöldségek: paradicsom, uborka, hagyma, retek. Eddig ennyi, a többi még nem jutott be a házba.
Gyümölcsök: pénztárcába vágó kérdés, de igyekszem a grapefruit mániámon túllépve más gyümölccsel is ismerkedni. (most látom, hogy az internet szerint ezt a gyümölcsöt grépfrút-nak kell írni. Nos, mindig tanul az ember! Pedig az eredeti nevét évekig tanultam leírni, és most kiderült, feleslegesen erőltettem magam.) Egyszóval alma van a házban!
Jöttek a magvak: chia mag, lenmag, és a köles, ami nem tudom mag vagy nem mag, de íztelen és ízetlen, így már kóstoltam sósan és édesen is. Egyelőre nem szeretjük egymást.
Sztornóztam az alkoholt, ami nálam a Somersby állapotban volt jelen, cigi nincs, eddig sem nagyon volt, a drogra sem fogok most már rászokni, mert hát éppen egészséges életmódot kezdtem folytatni. Nincs szénsavas ital, de a Coca-Cola imádatom miatt, havi egy két decis üveggel megengedett. Jól meg kell választanom azt a napot :)
Reggelire zabpehely, ami almával és naranccsal annyira nem is borzasztó, és ebben a formában az almát is elviselem.
Főzelékek: hát.... lesznek... majd
Nos, ennyi az egészséges életmódváltásom első lépése. Lehet, hogy nem teljesen így képzelte a dietetikus, de első körben egész büszke vagyok magamra, főleg, amikor mellettem sertéspörköltet eszik valaki, nekem meg jut a csirkemell, ami biztos finom, de egyelőre kevésbé tartom húsnak, s mint ilyet, ételnek.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése